خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است

سومانیوز؛ کارشناسان بهداشتی اعلام کرده اند که باز کردن دهان در هنگام خواب سالم تلقی نمی شود زیرا نشان دهنده نادرست بودن فرآیند تنفس است که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود.

به گزارش گروه رسانه ای ایران – گرا؛ کارشناسان تاکید کردند که تنفس دهانی ارتباط نزدیکی با قطع خواب دارد، وضعیتی که در صورت عدم درمان می تواند منجربه عوارض جدی سلامتی از جمله فشارخون بالا،دیابت و بیماری های قلبی عروقی شود.

تنفس دهانی همیشه، از جمله هنگام خواب، می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. در بزرگسالان، می تواند باعث خشکی دهان، گلودرد، بوی بددهان، سردرد صبحگاهی و مه مغزی شود.این علائم نشان دهنده کاهش کیفیت خواب است که باعث می شود افراد احساس خستگی کنند.

در کودکان، تنفس دهانی می‌تواند باعث کج شدن دندان‌ها، ناهنجاری‌های صورت یا رشد ضعیف شود.

علت اصلی اغلب موارد تنفس دهانی، راه هوایی ضعیف بینی است. راه هوایی ممکن است باریک یا مسدود شود و تنفس از طریق بینی به دلیل کمبود اکسیژن دشوار شود. بنابراین، احتقان بینی می تواند افراد را مجبور به تنفس از طریق دهان کند. درمان تنفس دهانی به علت آن بستگی دارد. داروها می توانند احتقان بینی ناشی از سرما خوردگی و آلرژی را درمان کنند.

دستگاه های CPAP: این دستگاه ها فشار راه هوایی را حفظ می کنند و از مشکلات زبان و گلو جلوگیری می کنند.

بستن دهان: این روش لب ها را بسته نگه می دارد و از تنفس دهانی جلوگیری می کند.

ارتودنسی: بریس ها می توانندفک و دندان ها را تغییر مکان دهند و جریان هوا را بهبود بخشند.

درمان میو عملکردی: فیزیوتراپی برای عضلات گلو به باز نگه داشتن راه هوایی کمک می کند.

تنفس دهانی می تواند منجر به مشکلات عمده سلامت دهان شود. خوابیدن با دهان باز می تواند بر سلامت شما تأثیر زیادی بگذارد، زیرا اغلب منجر به تنفس ضعیف در طول شب می شود که می تواند باعث مشکلات سلامتی مختلفی شود.

افراد مبتلا به بیماری لثه یا مینای دندان، لبخند لثه ای، دندان های شلوغ، آلرژی یا چاقی در معرض خطر بیشتری هستند./

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on print

لینک کوتاه خبر:

https://i1444.ir/?p=11349

اخبار مرتبط:

نظر خود را وارد کنید

آدرس ایمیل شما در دسترس عموم قرار نمیگیرد.

  • پربازدیدترین ها
  • داغ ترین ها

پربحث ترین ها

تصویر روز:

پیشنهادی: